[English below] Muitas doenças físicas e emocionais têm como origem o estresse, a ansiedade, a falta de perspectiva e a forma como lidamos com experiências traumáticas. A arte nos ajuda a expressar essas emoções, a transformá-las em palavras, melodias e imagens. O próprio ato de colocá-las para fora, por si só,  já é motivo de alívio. Entretanto, ao contemplarmos a arte - seja própria ou de outros artistas - muitas interpretações e emoções vêm à tona, facilitando o processo de identificação de pensamentos e sentimentos e ressignificação de experiências. A arte ajuda a curar as dores da alma e, consequentemente, muitas dores do corpo. Por isto, para mim, arte é cura.

[Português acima] Many physical and emotional illnesses stem from stress, anxiety, lack of perspective, and the way we deal with traumatic experiences. Art helps us to express these emotions, to transform them into words, melodies and images. The very act of putting them out alone is a source of relief. However, when we contemplate art - whether our own or that of other artists - many interpretations and emotions come to light, facilitating the process of identifying thoughts and feelings and reinterpreting experiences. Art helps to heal the pains of the soul and, consequently, many aches and pains in the body. That's why, for me, art is healing.